今 注目は・・・

スポーツ大好き、食べること大好きな我が家にとって
ヘルシーフードは欠かせない存在。

『WHOLE FOODS』では
最新のヘルシートピックスをキャッチできるから
一度訪れるとあっという間に時間が過ぎてしまう。

今、一番気になっているのは・・・

〝ＲＡＷ　ＦＯＯＤ〟。

入り口を入ってすぐのスペースに大きなコーナーが設置されていた。

直訳すると〝生の食べ物〟。
でも４８度以下であれば加熱していてもよく、
火を通すことで失われやすい酵素やビタミン、ミネラルなどを
上手に摂取しようということ。

試しに一箱買ってみた。



『FLACKERS』　アマ種のクラッカー













中にはこのようなモノが・・・。

アマ種が、海苔のように薄い板状になっていて、
ハーブとスパイス、
さらに海藻（ディル味）のような風味付けがされてた。

なかなかいける！

３食ともＲＡＷ　ＦＯＯＤでは物足りないけど、
おやつで食べるには
手軽＆ヘルシーでいいかも。